Всем известная скакалка - прекрасный инструмент для похудения, занятия со скакалкой позволяют худеть быстро, сжигая за четверть часа почти 200 ккал. Такой раздел похудения, как похудеть с помощью скакалки или других подручных средств, становится все более востребован. Все уже понимают, что одними диетами, без физических упражнений, значительно сбросить вес вряд ли удасться, а у занятой работой или домом женщины не всегда есть время идти в фитнес-центр или бассейн. Такая простейшая вещь, как скакалка, поможет вам решить эту проблему и худеть более качественно и быстро.
Наверняка в вашем доме ещё с советских времён завалялась где-нибудь скакалка. Так вот, отыщите её, или
... Читать дальше »
Соевый соус стал широко известен в нашей стране сравнительно недавно. А в Китае сою выращивали за 3 тысячи лет до начала нашей эры! В Азии соя и продукты из нее считаются культовыми как, например, рис, пшеница или ячменное зерно. Для приготовления натурального соуса из сои требуется достаточно много времени – несколько месяцев. Синтетический аналог может быть приготовлен всего за несколько дней, однако его вкусовые качества не идут ни в какое сравнение с натуральным продуктом.
Натуральные соусы из сои бывают двух видов: светлые и темные. Темный соус – продукт более длительной выдержки, он отличается густотой, ярко выраженным ароматом и применяется, главным образом, для приготовления мясных маринадов. При этом он менее соленый по сравнению со светлым соусом. Последний име
... Читать дальше »
Сырная тарелка! Это вкусно, полезно, оригинально и элегантно. Как правильно выбрать и подать сыры для праздничного стола? Предположим, вы ожидаете гостей и хотите накрыть легкий ужин, затратив при этом минимум времени и усилий. Но ужин не должен быть скучным и банальным! Какое блюдо может занять центральное место на вашем столе? Сырная тарелка! Это вкусно, полезно, оригинально и элегантно. Как правильно выбрать и подать сыры для праздничного стола?
На сырной тарелке найдется место для самых различных сыров. Здесь могут быть представлены сыры мягких и твердых сортов, сыры из коровьего молока могут соседствовать с козьими и овечьими. Исключение – плавленый сыр или сыр в форме пасты, им на с
... Читать дальше »
Вино и шоколад – прекрасная пара, которая может доставить истинное наслаждение любителям гастрономических изысков. Но только при одном условии: шоколад и вино должны быть грамотно подобраны. Для того, чтобы вы смогли оценить всю прелесть этой «сладкой парочки», нужно соблюдать несколько общих правил.
На фоне сладкого шоколада, вино может показаться кислее, чем оно есть на самом деле, поэтому выбирайте вино более сладкое, чем шоколад. Еще одно правило: шоколад с ярко выраженными вкусовыми качествами требует компании вина со столь же выразительным вкусом. А для легкого шоколада с утонченным вкусом лучше подойдут десертные вина с тонким, едва ощутимым привкусом и аром
... Читать дальше »
Что такое домашний пилинг кожи лица и чем он отличается от салонных пилингов – об этом наш разговор. Мы дадим вам рецепты домашнего пилинга кожи лица и расскажем, как нужно правильно делать пилинг. Что такое пилинг лица, кожи знают все. Слово это произошло от английского to peel – очищать от корки, отсюда к пилингу относят очищающие и отшелушивающие средства, которые возвращают нашей коже красоту и здоровье.
На настоящий момент самыми популярными являются четыре вида пилинга – механический, вакуумный, лазерный и химический пилинги. Отличаются они методикой воздействия на кожу. Наша тема сегодня - домашние пилинги лица, ведь дома можно хорошо провести только механический пилинг. ... Читать дальше »
Смотрим, как приготовить косметический лед для кожи лица - десять самых эффективных рецептов льда для красоты лица. О тонизирующих свойствах льда для красоты лица известно уже давно: например, знаменитая Екатерина II использовала для утреннего умывания воду с кубиками льда. И правильно делала! Ведь такая «ледяная» ванна не только помогает проснуться организму, но и благотворно воздействует на кожу лица, освежая ее.
При прикосновении льда к коже происходит мгновенное ее охлаждение, кровь приливает к коже, сужаются поры, стимулируются обменные процессы. Благодаря этому улучшается эластичность кожи, она выгладит более свежей, а на щеках проступает нежный румянец.
Кстати, льдом можно освежать не только лицо, такая процедура не мен
... Читать дальше »
